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新闻中心 /News 
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11 2024-08
半岛BOB杜江晒荷尔蒙炸裂帅照 爱妻爆料为减肥晚饭只吃盐
BOB半岛昨日，杜江在微博中晒出一组荷尔蒙爆棚的帅照，并配文：“上班第一天，是不是都胖了。”照片中，杜江大秀健身成果半岛BOB，半裸秀八块腹肌。爱妻霍思燕也曝光了杜江21天的减肥全程，还打趣的称：“特别会省，晚饭只吃盐...
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10 2024-08
養成14個日常減肥好習慣就能徹BOB半岛底告別肥胖
BOB半岛力量訓練能增強肌肉。肌肉越多，新陳代謝就越快BOB半岛。每周進行3次45分鐘的舉重鍛煉BOB半岛，可在幾個月內減少10磅體重。為避免弄傷身體，應請教練幫助選擇適當的重量和制訂適宜的鍛煉計劃。鍛煉前后要做伸展運...
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10 2024-08
BOB半岛减肥也要对症下药 认清四大体质减肥妙方
BOB半岛发布时间:2012年05月16日 11:48进入复兴论坛来源：妆点网手机看视频 夏天到了，MM们都开始准备减肥，而且减肥大多数方法都是节食和运动，但是大家不知道，减肥也要根据自己的体质来运用方法，才能事半功...
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10 2024-08
【减肥】减肥方法吃什么最快秘籍怎样最快最有效 - 半岛BOB
半岛BOB减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。减肥方法有很多，包括药物、饮食、运动、中医经络半岛BOB，整形吸脂法，等等。减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减...
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10 2024-08
10个饮食减肥法则开心享瘦不长脂肪半岛BOB
BOB半岛想要达到减重目的，除了持之以恒的运动之外，饮食绝对是重要的关键。该如何吃得健康半岛BOB半岛BOB，让自己有饱足之感半岛BOB，同时又不增加体重？以下是美国《预防》杂志提供的10点建议： 每2～3小时半岛B...
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10 2024-08
减肥的方法是什么？BOB半岛
BOB半岛最近这段时间放飞自我，导致体重增长较快，我想要减肥，请问减肥的方法是什么？ 首先，可以从饮食上进行控制，并且配合运动，能够达到减肥的目的。饮食方面可以食用含有纤维素的食物，既能够增加饱腹感，减少其他食物摄入...
