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新闻中心 /News 
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29 2024-07
减肥半岛BOB的好方法 - 专家文章 - 博禾医生
半岛BOB说句实话，谁不希望自己拥有一个好身材，不管是男性还是女性，但是生活中确实会有很多胖人，所以才有了减肥，减肥的好方法比较多，主要就是通过饮食和运动方面的改变两大点来突破。 不管是在追求美丽一方面来说，还是追求...
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29 2024-07
如何成功瘦身 - 专家文章 - 博禾医生半岛BOB
半岛BOB现在大家可以吃的食物越来越多，所以身材肥胖的人也越来越多，想要瘦身正确方式方法非常重要，应该养成良好运动习惯，减少卡路里摄入，保证充足睡眠，养成良好的走路习惯，这样就可以成功瘦身。 很多想要减肥的人没有很好...
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28 2024-07
BOB半岛学瑜伽的都是“人傻钱多”？
半岛BOB近年来，很多人对学瑜伽教练存在误解，认为这是“人傻钱多”的行为。其实，事实远比大家想象的要复杂和有趣得多。 学习瑜伽教练不仅是为了职业发展，更是为了自己的健康。通过系统的学习和训练，我们能够提升自己的身体素...
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28 2024-07
BOB半岛中国瑜伽老师首登第7届亚太瑜伽疗法大会
BOB半岛-来自亚太地区的医学研究员、医科大学、医生、瑜伽疗法指导师们针对15大常见病症的成功个案分享 1）睡眠压力/ 2）心身医学/ 3）神经退行性疾病/ 4）心理健康/ 5）癌症治疗后/ 6）慢性便秘/ 7）脊柱...
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28 2024-07
BOB半岛10个任何人都能做 简单而温和的瑜伽经典体式调整
BOB半岛看着你的柔韧性和力量增加是瑜伽的一个惊人的好处，可以让你保持更多的恢复，这些瑜伽调整将帮助你更容易地过渡。 将瑜伽练习从辅助姿势增加到高级姿势确实令人兴奋，但在尝试任何高级姿势之前，这里有三个要点： 每个...
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28 2024-07
BOB半岛初遇瑜伽与健身：探寻纤细四肢的可能
BOB半岛在人生的旅程中，我刚刚迈出了与瑜伽和健身相遇的第一步。内心怀揣着一份期待，一份对美好身形的憧憬BOB半岛，尤其是那渴望变得纤细的胳膊和腿。 初涉这个充满活力与挑战的领域，心中难免有着诸多疑问。瑜伽和健身，真...
