电 话：0898-15432686
邮 箱：yinghuilvyou@admin.com
地 址：江西省南昌市
新闻中心 /News 
-
22 2024-06
BOB半岛瑜伽种类全知道带你了解瑜伽
BOB半岛官网瑜伽发展到今天，出现了各种不同方式的练习方法和流派。新手刚接触瑜伽，发现如此多分类的瑜伽，有些难以区分，也不知道自己该学习哪一种瑜伽，今天就带大家认识瑜伽的分类及一些呼吸方式，让你对瑜伽不再迷茫 也叫传...
-
22 2024-06
BOB半岛8种基础的瑜伽种类——找到适合自己的瑜伽
BOB半岛官网在梵文中 “哈他”的意思是力量，它描述了瑜伽练习的物理特写，所以很多其他瑜伽都属于哈他瑜伽流派。 哈他瑜伽页很适合初学瑜伽者，在哈他瑜伽课上，你可以学到瑜伽的基本姿势，呼吸，放松以及冥想的基础。 这种...
-
22 2024-06
BOB半岛美型瑜伽 5套居家瑜伽动作完美身形很简单
BOB半岛官网前一段，娱乐圈几个当红女星因大秀马甲线，上了热搜榜。小编心想，这些女星平日拍戏什么的这么忙，居然还能练出这么好的身材，可真是励志呢。 据说，现在马甲线是好身材的标配了哦。快来跟众女星一道，练出迷人的马甲...
-
22 2024-06
BOB半岛官网23个瑜伽流派——练瑜伽的都该知道
BOB半岛官网几十年来，瑜伽在全球发展迅速，一开始传入西方的时候，仅仅只是拿来锻炼身体，而现在已经变成完成身心一体转变的综合生活方式。这个过程中，衍生了很多不同的瑜伽流派。从哈他瑜伽、反重力瑜伽、高温瑜伽等等，每一个流...
-
22 2024-06
20个经典的瑜伽体式合集打BOB半岛开全身所有经络效果惊人！
BOB半岛官网这些体式并非初学者体式，也不是高阶体式，这20个体式是你由初学者到高水平过渡的中阶体式，用心坚持，每天记录自己的感受，你一定会发现，自己的练习进了一大步呢！ 平板支撑式是瑜伽体式练习的基础之一，它能够增...
-
22 2024-06
BOB半岛第一届教职工亲子瑜伽活动顺利举办
BOB半岛官网6月15日上午，为丰富教职工及子女的业余生活，由校工会主办BOB半岛、教职工瑜伽协会承办的第一届“亲子瑜伽”活动在南区体育馆顺利举办。本次活动共有50组亲子组合报名参加。 活动当天，瑜伽导师周老师首先向...
