如何让孩子半岛BOB做到不焦虑

2024-08-21 16:26:16
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　　BOB半岛1.家长要适当抑制自己的焦虑表现：比如反复叨唠同一件事，总是将成绩和其他孩子比较半岛BOB，反复强调成绩对未来的决定作用，否定孩子的努力。

　　2.有效陪伴，孩子需要倾诉时家长耐心倾听半岛BOB半岛BOB，给予安抚和疏导半岛BOB，孩子有努力或进步时要及时肯定强化半岛BOB，增加孩子的行为动力，无论怎样家长都像摇篮一样能承载孩子的不良情绪。

　　3.必要时转移注意力，培养孩子的兴趣爱好，焦虑时能够通过运动比如打球、做瑜伽、弹琴等方式舒缓情绪。

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